افتتاح التسجيل على الدورة الاعلامية الجديدة

      سارع بالحجز باقي المقاعد الأخيرة تبدأ الدورة بعد اكتمال العدد المطلوب حلمك تصير اعلامي وتحقق طموحك ؟؟ حلمك تصيرين اعلامية وتحققين طموحك الان فرصة لاتفوتها يستقبل المعهد جميع الشهادات ويوجد ترتيب خاص للموظفين ومنتسبي القوات الامنية يعلـن معهـد الانبـاء العراقيـة الثقافي عـن فتح باب التقديم للدورة رقم 17 التأهيلية التي تختص في […]

Read More افتتاح التسجيل على الدورة الاعلامية الجديدة

3 أخطاء في الرجيم تعيق إنقاص الوزن… تجنّبوها!

  على الرغم من اتباع الرجيم والتقيّد به من اجل للوصول الوزن المثالي، إلّا أن هناك بعض العادات الخاطئة اتي ترتكبينها بدون علمك يمكن أن تعيق خسارة تلك الكيلوغرامات الزائدة. لهذا السبب سيعرّفكم موقع صحتي على اهم تلك العادات الخاطئة التي يجب أن تتجنبيها عند اتباع الرجيم لإنقاص الوزن.   عادات خاطئة في الرجيم تعيق […]

Read More 3 أخطاء في الرجيم تعيق إنقاص الوزن… تجنّبوها!
أبريل 6, 2018

هذا ما يحصل لكم إذا تناولتم الموز صباحًا!

أفادت مجلة “إن ستايل” الألمانية بأن الموز لا يعد مثالياً لوجبة الإفطار لاحتوائه على نسبة عالية من سكر الفاكهة تصل إلى 25%. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن سكر الفاكهة يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم سريعاً وانخفاضها بعد ذلك بسرعة أيضاً، ما يتسبب في الشعور بالتعب وضعف التركيز، كما يقع المرء فريسة لنوبات الجوع […]

Read More هذا ما يحصل لكم إذا تناولتم الموز صباحًا!
أبريل 6, 2018

افتتاح التسجيل على الدورة 16 التأهيلية للاعلام والصحافة

  يعلن معهد الانباء العراقية الثقافي عن فتح باب التقديم للدورة رقم 16 التأهيلية التي تختص في مجال الاعلام بكافة فروعه – قسم تحرير الاخبار  – قسم التصوير الفوتوغرافي  – قسم التصوير التلفزيوني  – قسم المراسل التلفزيوني  – قسم تقديم البرامج  – قسم اعداد وتقديم  – قسم الاذاعة  – قسم المونتاج  تشمل الدورة دراسة نظري […]

Read More افتتاح التسجيل على الدورة 16 التأهيلية للاعلام والصحافة
أبريل 6, 2018